יום רביעי, 1 בספטמבר 2010

סדנת M-Focusing בסימן יום כיפור

רבים מכם בטח שמעו כבר על שיטת EFT שהפכה לשם דבר בשנים האחרונות ואף הגיעה למספר תכניות טלוויזיה.

השיטה הזאת - למרות כמה מוזרויות שבה :-) - הוכיחה את עצמה ככלי אפקטיבי ביותר לטיפול במגוון בעיות - מטראומות ופוביות ועד לשחרור מ"זבל רגשי" שרובנו נוטים לצבור בחיינו העמוסים.

במשך השנים שהשתמשתי ב-EFT בעצמי וגם לימדתי אותה בסדנאות, חקרתי לעומק הן את הצדדים החזקים והן את הצדדים החלשים של השיטה.

בין חסרונותיה הבולטים של EFT גיליתי את הדברים הבאים:
  • הטכניקה די מסובכת, מורכבת מהרבה שלבים שאנשים חדשים נוטים ללכת בהם לאיבוד

  • בגלל האוניברסליות של השיטה - המוטו של מפתחיה הוא "נסו את הזה על כל דבר" - הטכניקה  לא מספיק ממוקדת ולכן מחייבת עזרה של מטפל מנוסה, כדי להפיק ממנה את המקסימום

  • כמה מאפיינים של שיטה, כמו טיפוף, סיבובי עיניים או זמזום, מרגישים "מוזר" להרבה אנשים וגם מי שמתגבר על חוסר-הנוחות הראשוני עדיין לא יכול להשתמש ב-EFT בפומבי במצבים יום-יומיים שמצריכים זאת.

  • והחיסרון החשוב מכולם - הטכניקה עצמה היא רק קצה הקרחון ולמרבה הצער אך אחד לא מלמד בצורה מסודרת את התהליך הפנימי שצריך ללוות את הצעדים הפורמליים של השיטה, על מנת להגיע לתוצאות עמוקות ויציבות.

התובנות הללו הובילו אותי לפיתוח טכנולוגיה חדשה בשם Meridian Focusing - או בקיצור M-Focusing - שבדומה ל-EFT עושה שימוש במערכת המרידיאנים בגוף לצורך שחרור חסימות רגשיות ומנטליות, אבל עושה זאת בפורמט הרבה יותר פשוט, מובנה ומדויק.


ההזדמנות הקרובה ללמוד את טכנולוגית M-Focusing תהיה בסדנה מיוחדת
"לסגור מעגלים, לפתוח את הלב" שאני מקיים ב-11 לספטמבר, בשבת שמיד אחרי ראש השנה.

בסדנה שמתקיימת שבוע לפני יום כיפור נדון בנושאים הבאים:
  • המשמעות הפסיכולוגית של יום כיפור
  • הדילמה "להיות צודק או להיות מאושר"
  • סליחה כדרך לצאת מן התקיעות
נלמד מספר תהליכים של  M-Focusing:
  • Basic M-Focusing - תהליך מהיר לשחרור "לכלוך רגשי"
  • Dееp M-Focusing - לשחרור חסימות מושרשות
  • Multi-Positional M-Focusing - לטיפול מקיף ביחסים עם אנשים אחרים

עדכון:
לאור הצלחת הסדנה בסימן יום כיפור, פתחתי שני קורסים מעמיקים יותר - הן בצפון והן באזור המרכז - לפרטים על הקורסים ועל השיטה לחצו כאן...


אחריות: מכיוון שאני בעצמי לא אוהב "לקנות חתול בשק",  אני נותן לכל המשתתפים אחריות מלאה ל-30 יום, על מנת לאפשר לכם לקחת חלק בסדנה הקרובה בלב שקט.

זאת אומרת שאם אחרי הסדנה מישהו ירגיש שלא קיבל תמורה מלאה לשכר לימוד ששילם, הוא יוכל לפנות אלי תוך 30 יום אחרי הסדנה וכספו יוחזר לו בלי שום שאלות נוספות.

:

16 comments:

אנונימי אמר/ה...

אשמח לדעת אם תעשה עוד סדנא כזו ביום חול + במרכז הארץ, לטובת שומרי השבת וה"תל אביביים".

אנונימי אמר/ה...

מכל הימים בשנה בחרת דווקא את יום כיפור ???
חשבת אולי במקום לדבר על המשמעות של כיפור לחוות אותו ? להתחבר לקדושה שלו ע"י כך שתקיים אותו ממש. להזכירך יום כיפור הוא גם בין אדם למקום ולא רק בין אדם לחברו. לך לבית הכנסת לפחות ביום הזה ותאפשר לעצמך להשיל את הפחדים ולחוות חוויה עוצמתית של תפילה וצום וקדושה. הסדנא הרי מתאימה תמיד.

Unknown אמר/ה...

לאנונימי השני,

חבל שהצדקנות גרמה לך לקפוץ למסקנות חפוזות ומנעה ממך לקרוא את מה כתבתי :-(

אם היית משקיע עוד שתי שניות, היית רואה שהסדנה לא נערכת ביום כיפור עצמו, אלא שבוע לפני...

נ.ב. אני מציע לך בכל זאת לא להתעלם מן ההיבט של בין אדם לחברו - בין השאר אולי זה יהפוך אותך לבן אדם פחות שיפוטי ויעצים את חווית הקדושה שלך ביום כיפור...

אנונימי אמר/ה...

שנה טובה לדוקטור
מתי בתל אביב

אנונימי אמר/ה...

אשמח לקבל מידע על סדנא שתתקיים במרכז הארץ.
תודה ושבת שלום.

Unknown אמר/ה...

לכל התל אביביים שעבורם חיפה זה בקצה העולם :-)

בקרוב גם אצלכם...

אנונימי אמר/ה...

אשמח להגיע לסדנא כזו בת"א!
תוכל לפרט מהם נושאי הסדנא ?
האפ היא כוללת EFT ?

שנה טובה!
מיכל

Unknown אמר/ה...

בסדנה אני מלמד את שיטת M-Focusing שהיה שיפור והעמקה של EFT.

M-Focusing מבוס על עקרונות דומים שלאלה של EFT, אבל מיישם אותם בצורה הרבה יותר מובנית ושיטתית.

אנונימי אמר/ה...

ד"ר מארק החביב, כתבת בטעות יום כיפור ולכן קיבלת כזו תגובה.

לפי עניות דעתי, גם בשבת זה לא מתאים...
ישנם עוד ימים בשבוע...

מה שכן, ממיצה לך בחום להשיל מעצמך כמה פחדים בקשר לדת... ודתיים....

ולתת לנשמה האלוקית שבקרבך לפרוץ ולאמר את דברה.

זאת על ידי קיום כמה תהליכים פשוטים.
המוכרים הם צום, והליכה לבית כנסת או אולי עדיף לבית חב"ד הקרוב.

שם תגלה עולם חדש ומרתק שלא הכרת מעודך.
מחכה בסקרנות לקרוא את חוויותך...
שנה טובה ומתוקה, שנת גאולה אמיתית ושלמה בקרוב ממש.
טלי

אנונימי אמר/ה...

תיקון טעות ממיצה=ממליצה
טלי

Unknown אמר/ה...

טלי, אני מחשיב את עצמי לבן אדם "מאמין", אך לא "דתי"...

אין לי פחדים בקשר לדת או דתיים, יש לי כבוד גדול כלפי מי שבוחר בדרך חיים דתית כ"דרך" שלו, אך לי באופן אישי זה פחות מתאים...

helena izenkott אמר/ה...

שלום וחג שמח,
אני מאוד מעריכה את הרצון שלך להעמיק כדי להעביר את ההבנה המדהימה שלך לאחרים ואת היכולת שלך ללמד בפשטות (כי מה שלא יהיה פשוט, פשוט, לא יהיה).
הייתי מאוד רוצה להשתתף בסדנאות שלך אך אנני גרה בארץ ורציתי לדעת האם ישנה דרך ללמוד אצלך דרך האינטרנט, סדנאות באינטרנט זהו דבר נהדר שניתן לעבור בבית מכל מקום בעולם, והתשלום נעשה דרך האינטרנט..
הלוואי ותעשה סדנאות באינטרנט באם אין, התענוג והרווח יהיה של כולנו.

בתודה מראש,, ובעצם בבקשה,, שבאם תוכל ליצור דרך בה כולנו (גם מחוץ לארץ) נוכל להשתתף בצמיחה ובלמידה ממורה דרך נהדר כמוך.

בהצלחה לכולם ושנה נפלאה.

הלנה אייזנקוט

Unknown אמר/ה...

שלום הלנה.

אפשר לחשוב שקראת את המחשבות שלי :-)

אני באמת מזמן חושב על הפורמט של קורס באינטרנט ומאמין שבחודשים הקרובים זה אכן ייצא לפועל.

שני קורסים שאני מתכנן לעשות בפורמט הזה הינם -M-Focusing ו-מרתון קואוצ'ינג ממוקד תוצאות.

אנונימי אמר/ה...

ראשית נראה לי שאנונימי עשה מה שהמון דתיים מנסים לעשות שלא בחוכמה רבה וזה להעמיס את הדת בצורה מאוד לא חביבה. שנית למה בכלל דר מארק מתייחס לזה? שנית בכל מה שקראתי וניסיתי להבין מה מסתתר מאחורי הרעיון הזה אני חייב לציין שאם מאמן אישי מתחיל להתעסק ברגשות ברמה שמתוארת כאן אז זה מאוד מסוכן ועלול להוביל לתוצאות מסוכנות

Unknown אמר/ה...

הופתעתי מן ההערה האחרונה - אשמח להסבר מה בתוך העבודה המתואת עלול "להוביל לתוצאות מסוכנות"...

שרון לוי אמר/ה...

למה למה למה הישראלים מוכרחים להיות מגעילים אחד לשני? בשביל מה היתה טובה התגובה של אנונימי הדתי? למה רק להוציא שנאה ורוע ושיפוטיות מעצמך לסביבה? אדם מנסה לעשות דבר טוב ומועיל לזולת וזו התגובה שהוא מקבל. ממש מחמיץ לב. אפרופו יום כיפור, אולי כדאי לך לנצל את חשבון הנפש והיות אדם עם אנרגיות חיוביות יותר. זה בטוח יעזור לך יותר מלכולנו. אולי מפה הכול ישתפר.