כמה פסיכולוגים צריך, כדי להחליף נורה?

מכירים את הבדיחה הישנה?

- How many psychologists does it take to change a light bulb?
- Just one, but the light bulb has to want to change.

אני נזכר בבדיחה הזאת כל פעם שאני נתקל בפרסום של איזו "שיטה מהפכנית חדשה" ליצירת שינוי, או ספר המגלה את "הסוד שלא סיפרו לכם", או "סדנה יחידה במינה שתשנה את חייכם לנצח נצחים" - וכל זה "באחריות" וגם מבלי שתצטרכו להזיז אצבע ...

כל הפרסומים הללו מטשטשים (לפעמים בכוונה ולפעמים מבלי לשים לב) את העובדה הייסודית המשותפת לכל תהליך שינוי שמישהו אי פעם עבר על הכוכב הזה:

שום דבר לא יקרה ללא רצון עז לשנות...

אני אחזור על זה שוב - שום שיטה/ספר/בלוג/סדנה/פסיכולוג/מאמן/מתקשר/מטפל/גורו לא יוכל ליצור במקומכם שום שינוי בחיים שלכם...

אם יש רצון, אזי יש כמה וכמה שיטות שיכולות להביא לכם את התוצאה הרצויה - ההבדל בין השיטות הוא בעיקר הבדל של יעילות ושל קצב השינוי.

ואם אין רצון - מה שנפוליאון היל קרה לו "התשוקה הבוערת" - אז שום דבר אחר לא יעזור...

תשמעו, אני חושב שאחד הנכסים החשובים ביותר שיש לכם זה הזמן שלכם - המשאב היחיד שמתכלה בקצה קבוע, המשאב היחיד שהוא באמת מוגבל ולא ניתן להחלפה...

אז אם אתם בוחרים להשקיע את המשאב היקר הזה בקריאת הבלוג הזה, הייתי מאוד רוצה שזאת תהיה "השקעה מניבה"...

לכן לפני שאתם ממשיכים לקרוא, בבקשה עצרו לשניה ושאלו את עצמכם:

מה אני רוצה לקבל כאן? מה אני רוצה לשנות? לאן אני רוצה להגיע?

אם לא תעצרו לשאול את השאלה הזאת, פשוט תבזבזו את הזמן שלכם והקריאה בבלוג הזה לא תהיה שונה באופן מהותי מצפיה ב"כוכב נולד" או קריאת מדור רכילות במקומון החינמי שדחפו לכם לתיבת הדואר.

זוהי שאלה לא נוחה, כי היא עשויה לחדד את חוסר הסיפוק שרוב האנשים חשים בנוגע לחיים שלהם. מרטין לוטר קינג קרא לזה "חוסר שביעות רצון אלוהי" - אותו אי-שקט הנובע מהכרה שאם נמשיך להעמיד פנים ש"הכול בסדר", בסופו של דבר נשלם מחיר כבד של וויתור על עצמנו.

אך מה שהופך את חוסר שביעות רצון הזה לכוח קונסטרוקטיבי בחיינו זאת ההבנה העמוקה שלא חייבים להעמיד פנים, שיש לנו כוח לשנות את נסיבות של חיינו ושויתור אינו הכרחי אלא פשוט הרגל חשיבה מצער שאבד עליו הכלח.

וברגע שקיבלתם לפחות את התשובה הראשונית לגבי הכיוון שאתם בוחרים, השאלה הטבעית הבאה היא:

האם יש לי את הידע והכלים כדי להגיע לשם?

ואם התשובה היא "כן", אז כל מה שנשאר זה פשוט להתחיל לעשות...

ואם התשובה היא "לא", אז שאלו את עצמכם:

איפה אוכל ללמוד את הדברים הללו?

דברו עם האנשים שהגיעו לאן שאתם רוצים להגיע, תתחילו לקרוא ספרים בנושא - לא סתם ספרים כללים על "התפתחות אישית", אלא דברים ספציפיים על אותם הנושאים שאתם רוצים לפתח בחיים שלכם - תלכו לסדנאות ממוקדות, סדנאות שיעזרו לכם לענות על השאלות שאתם מתקשים לענות עליהן בעצמכם...

מדי פעם אנשים שמתעניינים בסדנאות שאני עושה שואלים אותי "ומה הסדנה הזאת תיתן לי?" - לכאורה זוהי שאלה לגיטימית, אבל אם נבחן אותה קצת יותר לעומק, נראה שהיא בעצם לא שונה מהותית מאותה שאלה-בדיחה ממנה התחלנו " כמה פסיכולוגים צריך, כדי להחליף נורה?"

לכן, כמו יהודי טוב, אני תמיד עונה על השאלה זאת בשאלה משלי:

"מה השינוי שאתם רוצים ליצור, והאם אתם מוכנים גם לעשות משהו בשביל זה?"

נ.ב. ב-24 לאוגוסט אתחיל מחזור נוסף של "סדנת הדגל" שלי - קורס אימון אישי-קבוצתי
"My Wave - לגלוש על הגל של החיים" - אז אם שאלתם את עצמכם את השאלות שהצעתי להלן וגיליתם שאתם באמת מחפשים שינוי ורוצים מסגרת שתעזור לכם להתמקד ותיתן לכם את הכלים שאתם צריכים בדרך - הדלת הזאת פתוחה בפניכם...

מי שיחליט להירשם לסדנה במהלך השבוע הקרוב, יזכה להנחה של 30% (700 במקום 1050 ש"ח )

אז אם ברצונכם להנות מהנחת הרישום המוקדם לחצו כאן...